Workshop

Workshop

Mit Stimme und Körper entspannt und zentriert sein

Wenn Sie Auffälligkeiten wie Anstrengungsgefühl beim Sprechen, Heiserkeit, eingeschränkte stimmliche Belastbarkeit, Blockaden im Körper und in der Atmung, einen unruhigen Geist haben, helfe ich Ihnen gerne.
Während des Workshops gehe ich auf die Besonderheiten Ihrer Stimme, Ihres Körpers ein.
Mit Hilfe einer geführten Körperreise fühlen wir in unseren Körper hinein-wo gibt es Bereiche, wo uns Blockaden noch am frei atmen und Sein hindern.
Diese Energiestaus bringen wir wieder zum fließen und harmonisieren unser gesamtes System.
Unser Geist entspannt sich, der Körper folgt, die Stimme öffnet sich, der Atem kann fließen.
Ich führe Sie durch Übungen von Körper, Stimme und Geist in die Kraftquelle, die in Ihnen fließt.
Wir aktivieren sie, nehmen sie ganz bewusst wahr und Sie lernen, wie sie diese selbst im Fluss lassen können.

Das Ziel der Workshops

ist es, das eigene Bewusstsein für Körper, Stimme und Geist zu erweitern, innezuhalten, abzuspannen, ruhiger und gelassener zu atmen und zu sein, um so wieder zu einem liebevollen Umgang mit sich und dem Umfeld zu finden.
Wir aktivieren die Kraftquelle, die in uns ist und lernen, sie selbständig im Fluss zu lassen und jederzeit aus ihr zu schöpfen.
Ganz bewusst erlauben wir uns, der Dirigent unseres eigenen Lebens zu werden.

Melden Sie sich bei Fragen

Das selbe Konzept biete ich auch als Einzelcoaching an.

Teilnehmer: 3 bis 6 Personen
Kosten: Pro Teilnehmer 80,- Euro
Leitung: Rejana Woock
Anmeldung bitte an: rejanaw@gmail.com